|
>>DINÁMICA
DA RISA
Este obradoiro aborada a sanación desde a arte, sesións de ioga, expresión creativa, buscando a conexión co ser creativo e empregando a risa como forma saudable de superar os problemas.
Esta actividade para o crecemento personal céntrase en valores humanos, a autoestima, en técnicas auto centradas para unha saúde integral, a liberación da persoa e o antiestrés.
CONTIDOS:
- Exercicios e técnicas de crecimento persoal.
- Exercicios de terapias preventivas a nivel individual e colectivo para desestresarnos.
- Achegamento ao clown, con exercicios e xogos teatrais que buscan no interior do individuo.
METODOLOXÍA:
O método básase na combinación de xogos e dinámicas grupais participativas que incentivarán a expresión creativa, sempre a partir do que cada participante poda realizar nun contexto lúdico e relaxado.
|
